El Gazpachetario

5 consejos para llevar comida sana al trabajo

5 consejos para llevar comida sana al trabajo

Las prisas de la vida diaria a menudo nos obliga a escoger cualquier cosa en el supermercado o en una cadena de comida rápida cuando nos tenemos que quedar a comer en el trabajo. Sin embargo, no hay motivos para descuidar nuestra dieta si tenemos algunas claves para...

Te ayudamos a comer cinco piezas de frutas y verduras al día

Te ayudamos a comer cinco piezas de frutas y verduras al día

Seguro que has escuchado alguna vez la recomendación de la OMS que hay que comer 5 raciones de frutas y de verduras al día, en algún anuncio de las administraciones públicas o siempre que se habla de indicaciones generales para llevar una dieta equilibrada. También es...

Descubre el origen del gazpacho y del salmorejo

Descubre el origen del gazpacho y del salmorejo

Hoy en día no se puede concebir un verano en Andalucía sin que esté acompañado de un salmorejo o de un gazpacho, y es que todos estamos de acuerdo en que estas sopas frías es lo mejor para combatir las altas temperaturas de nuestro país. Sin embargo, estos platos tal...

Gazpachos y salmorejos sin gluten: apto para celíacos

Gazpachos y salmorejos sin gluten: apto para celíacos

Popularmente, el pan es un ingrediente indispensable en la receta del salmorejo, sin embargo, se puede conseguir que tenga el mismo sabor y prácticamente la misma textura sin que esté presente el pan. Hay muchas amas y amos de casa que, no pudiendo comer pan por...

5 consejos para la alimentación durante el embarazo

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Durante la etapa de gestación, el correcto desarrollo del feto y que se convierta en una personita sana y fuerte pasa a ser nuestra principal preocupación. La alimentación es, sin duda, un elemento imprescindible para lograr este objetivo y no tenemos que pasarla por...

4 consejos para conseguir que los niños coman verduras

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Es evidente que las verduras no son el plato favorito de los niños, pero, como es fundamental incluirlas en su dieta, siempre estamos buscando alguna forma para conseguir que as coman. Es difícil educarlos en este aspecto, por ello hoy te traemos cuatro consejos para...

Conoce la diferencia entre Vegano y Crudivegano

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Existen múltiples maneras para conseguir llevar una vida equilibrada y saludable. Por ello, han surgido multitud de tendencias con el objetivo de encontrar una forma de comer que, no sólo nos permita conservar la salud, sino también que sea ética y sostenible con el...