5 consejos para llevar comida sana al trabajo
Las prisas de la vida diaria a menudo nos obliga a escoger cualquier cosa en el supermercado o en una cadena de comida rápida cuando nos tenemos que quedar a comer en el trabajo. Sin embargo, no hay motivos para descuidar nuestra dieta si tenemos algunas claves para... read more
Te ayudamos a comer cinco piezas de frutas y verduras al día
Seguro que has escuchado alguna vez la recomendación de la OMS que hay que comer 5 raciones de frutas y de verduras al día, en algún anuncio de las administraciones públicas o siempre que se habla de indicaciones generales para llevar una dieta equilibrada. También es... read more
Descubre el origen del gazpacho y del salmorejo
Hoy en día no se puede concebir un verano en Andalucía sin que esté acompañado de un salmorejo o de un gazpacho, y es que todos estamos de acuerdo en que estas sopas frías es lo mejor para combatir las altas temperaturas de nuestro país. Sin embargo, estos platos tal... read more
Gazpachos y salmorejos sin gluten: apto para celíacos
Popularmente, el pan es un ingrediente indispensable en la receta del salmorejo, sin embargo, se puede conseguir que tenga el mismo sabor y prácticamente la misma textura sin que esté presente el pan. Hay muchas amas y amos de casa que, no pudiendo comer pan por... read more