Mitos y verdades sobre el aguacate

Mitos y verdades sobre el aguacate

El aguacate se ha convertido en un alimento muy popular en todo el mundo gracias a su sabor suave y su textura cremosa. Pero, ¿cuáles son los mitos y verdades sobre el aguacate e incluirlo en tu dieta? Verdades sobre comer aguacate El aguacate es rico en grasas... read more
¿Es bueno comer ajo crudo?

¿Es bueno comer ajo crudo?

Comer ajo crudo es muy común en varias gastronomías alrededor del mundo como la mexicana, la peruana, la asiática, la libanesa y por supuesto, la mediterránea. En general, el ajo es un ingrediente común en la gastronomía andaluza debido a su sabor y aroma. Se utiliza... read more
Beneficios del pepino en la dieta

Beneficios del pepino en la dieta

El pepino es muy conocido en las dietas que tratan de reducir las calorías diarias, y es que, una de sus cualidades es las pocas calorías que tiene. También es muy conocido en la cosmética, pero más allá de eso, los beneficios del pepino son muchos. Este producto... read more
¿Es más saludable el salmorejo sin pan?

¿Es más saludable el salmorejo sin pan?

¿Es más saludable el salmorejo sin pan? Al igual que el gazpacho suele tener menos calorías que el salmorejo debido a sus ingredientes, resulta obvio que el salmorejo sin pan tiene menos calorías que el salmorejo con pan. Pero quizá lo que nos tenemos que plantear no... read more
¿Smoothie para desayunar o merendar?

¿Smoothie para desayunar o merendar?

Los smoothies son una bebida muy conocida entre personas que buscan cuidar su alimentación e incluso deportistas, ya que permiten incluir multitud de alimentos como verduras, frutas o especias por ejemplo, en un único producto. Desde MAJAO te animamos a incluirlos en... read more