Una dieta equilibrada

Una dieta equilibrada

La búsqueda de una dieta equilibrada es clave para mantener una vida saludable. Sin embargo, es importante entender que equilibrado no significa restrictivo ni monótono. Comer saludable no debería ser sinónimo de comer lo mismo todos los días o contar obsesivamente... read more
Iníciate en el deporte

Iníciate en el deporte

Iniciar una rutina de ejercicio al aire libre puede ser un emocionante viaje hacia una vida más saludable y activa. Si estás buscando maneras de dar el primer paso hacia una vida más activa, te presentamos algunos deportes ideales para principiantes, con ideas para... read more
Las propiedades del tomate

Las propiedades del tomate

En Majao, reconocemos la importancia de una alimentación equilibrada y saludable. La conexión entre una dieta equilibrada y la salud mental es innegable. El consumo regular de frutas y verduras es un pilar esencial para alcanzar un bienestar integral. Adoptar una... read more
Menú saludable para esta Navidad

Menú saludable para esta Navidad

La Navidad es una época llena de tradiciones, reuniones familiares y, por supuesto, deliciosas comidas. Son momentos en los que nos gusta deleitarnos con platos ricos y sabrosos. Sin embargo, cuidar nuestra salud no debería ser algo exclusivo de los propósitos de año... read more
Majao para deportistas

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Cuando se trata de nutrición deportiva, solemos enfocarnos en batidos de proteínas, carbohidratos y otros alimentos específicos. Pero, ¿alguna vez has considerado incorporar el gazpacho y el salmorejo en tu alimentación deportiva? En Majao, creemos que nuestros... read more
Salmorejo en otoño

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El otoño ha llegado, y con él, los días se vuelven más frescos y las hojas cambian de color. Es una temporada que generalmente asociamos con platos más calientes y reconfortantes, pero eso no significa que debamos dejar atrás opciones refrescantes y saludables como el... read more