¿Es recomendable la crema de verduras para perder peso?
Comer verduras contribuye en gran medida a una buena salud, por eso se han convertido en un elemento fundamental en la dieta de quienes están buscando mantenerse bien perdiendo peso. Hay miles de recetas que son de gran ayuda para no aburrirse a la hora de comer estos alimentos y una de las más populares es el puré o crema de verduras. Muchas personas recurren a esta receta para sus dietas, pero ¿te ayuda realmente a perder peso? la respuesta es sí, las verduras son alimentos bajos en calorías. Por ello, la crema de verduras siempre funcionará como un excelente aliado para aquellas personas que deseen adelgazar, a la vez que comer bien y no quedarse con hambre. Este alimento proporciona un gran número de nutrientes para el organismo y, en función de las verduras que tenga, aporta unos beneficios u otros.
Nuestra crema de verdura está hecha de zanahorias, pimientos, patatas y, como no podía faltar en MAJAO, de tomate y todos ellos 100% naturales.
La zanahoria
Las zanahorias son muy bajas en calorías, contienen fibras, enzimas digestivas y betacarotenos, lo que las convierte en un gran alimento para perder peso. Además, es una verdura desintoxicante, rica en vitaminas y minerales que aceleran el proceso metabólico.
El tomate
El tomate posee numerosas fibras, vitaminas, minerales y es un excelente desintoxicante, esto, sumado a las pocas grasas que contiene y su poder diurético, contribuyen a perder peso.
La patata
Este tubérculo también ayuda a bajar de peso, ya que al ser un hidrato de carbono de absorción lenta, es un alimento muy saciante que mantendrá durante más tiempo el estómago lleno. Además, es un alimento bajo en calorías.
Los pimientos
Los pimientos son una verdura muy recomendada a la hora de adelgazar pues poseen capsaicina, una sustancia que ayuda a quemar calorías durante la metabolización. Además, la mayor parte del pimiento está compuesta por agua, es decir, su contenido en calorías es muy bajo, apenas tienen grasas y son una excelente fuente de fibra.
Por esta razón, nuestra crema de verdura es de gran ayuda para todos aquellos que busquen perder peso. MAJAO siempre recomienda para la salud de las personas una dieta equilibrada combinada con hábitos de vida saludables.
Consíguela en tu supermercado más cercano o en nuestra tienda online.