Jun 27, 2024 | Sin categorizar
Descubre la verdad sobre comer fruta diariamente: mitos más extendidos. Comer fruta a diario ¿Es realmente importante? Sí, comer fruta a diario es realmente importante. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir al menos cinco piezas de fruta y... read moreJun 13, 2024 | MAJAO
¿Por qué deberíamos comer tomate? Descubre sus propiedades. ¿Por qué deberíamos comer tomate? El tomate es uno de los ingredientes más versátiles y deliciosos en la gastronomía, que se puede disfrutar tanto en su forma cruda como cocida. Durante la temporada del... read moreMay 24, 2024 | MAJAO, Sin categorizar
6 consejos para incluir más verduras en tu dieta y disfrutar comiendo verdura Los vegetales son esenciales en nuestra alimentación. Las verduras son esenciales en nuestra dieta para garantizar una alimentación saludable y equilibrada. Al igual que las frutas, son una... read moreMay 23, 2024 | destacado, MAJAO, Sin categorizar
Lee este post y descubre 5 razones por las que debes comer gazpacho y salmorejo. Empezar a comer saludable es una decisión importante para mejorar nuestra calidad de vida y mantenernos en forma. La comida saludable juega un papel crucial en nuestra salud y bienestar,... read moreMay 8, 2024 | MAJAO
En nuestra búsqueda de una alimentación saludable, hay que tener en cuenta la importancia de las proteínas en la dieta. Las proteínas son fundamentales a nivel de una buena nutrición para la salud muscular, la recuperación después del ejercicio y el mantenimiento de... read moreAbr 16, 2024 | Sin categorizar
Hoy que siempre vamos de un sitio para otro, es común que pasemos largas jornadas fuera de casa, ya sea en el trabajo, en la universidad o en cualquier otra actividad. Durante esos días, es fundamental cuidar nuestra alimentación y asegurarnos de que estamos... read more