Oct 7, 2024 | MAJAO
Frutas y Verduras de Otoño El otoño es una estación llena de colores, sabores y, sobre todo, de productos frescos que se encuentran en su momento óptimo de maduración. Consumir alimentos de temporada no solo es mejor para tu salud, ya que están llenos de nutrientes... read moreSep 10, 2024 | MAJAO
Cómo mantener una alimentación saludable en el trabajo Llevar una alimentación saludable en el trabajo es esencial para mantener tu bienestar, energía y productividad a lo largo del día. Las largas jornadas laborales, la falta de tiempo y la tentación de recurrir a... read moreAgo 29, 2024 | MAJAO
Descubre la importancia de las grasas saludables en tu alimentación ¿Qué son las Grasas Saludables? Las grasas saludables son un componente esencial en nuestra dieta, y es fundamental entender su importancia y cómo pueden beneficiar nuestra salud. Las grasas son una... read moreAgo 7, 2024 | MAJAO
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Ideas de comida para un picnic saludable Te damos algunas ideas de comida saludable para un picnic, ideales para disfrutar de días soleados En verano, con el calor que hace, a veces cuesta salir a la calle para comer fuera de casa. Sin embargo, hacer planes en verano... read moreAgo 6, 2024 | MAJAO
¿Cómo puede afectar la alimentación a la salud mental? La importancia de nuestra nutrición. ¿Cómo puede afectar la alimentación a la salud mental? Descubre en este post cómo realmente influye la alimentación a la salud mental. La importancia de mantener una... read more