Oct 9, 2024 | MAJAO
Cómo elegir alimentos saludables en el supermercado ¡No te compliques! Hacer la compra semanal puede convertirse en todo un reto si queremos elegir los alimentos más saludables. Con tanta oferta y variedad, a veces es difícil saber qué productos realmente nos ayudan a... read moreSep 11, 2024 | MAJAO
Mantener una alimentación saludable y equilibrada es clave para nuestro bienestar, pero muchas veces nos quedamos atrapados en una rutina alimentaria que puede limitar la variedad de nutrientes que consumimos. Probar cosas nuevas e incorporar diferentes alimentos en... read moreAgo 7, 2024 | MAJAO
Ideas de comida para un picnic saludable Te damos algunas ideas de comida saludable para un picnic, ideales para disfrutar de días soleados En verano, con el calor que hace, a veces cuesta salir a la calle para comer fuera de casa. Sin embargo, hacer planes en verano... read moreAgo 6, 2024 | MAJAO
¿Cómo puede afectar la alimentación a la salud mental? La importancia de nuestra nutrición. ¿Cómo puede afectar la alimentación a la salud mental? Descubre en este post cómo realmente influye la alimentación a la salud mental. La importancia de mantener una... read moreJul 22, 2024 | MAJAO
¿Qué puedo comer si tengo el colesterol alto? ¿Qué puedo comer si tengo el colesterol alto? Para reducir los niveles de colesterol y prevenir enfermedades cardiovasculares, es importante controlar el colesterol en la sangre. La Fundación Española del Corazón... read moreJun 13, 2024 | MAJAO
¿Por qué deberíamos comer tomate? Descubre sus propiedades. ¿Por qué deberíamos comer tomate? El tomate es uno de los ingredientes más versátiles y deliciosos en la gastronomía, que se puede disfrutar tanto en su forma cruda como cocida. Durante la temporada del... read more