¿Cómo es la alimentación de un jugador profesional?

¿Cómo es la alimentación de un jugador profesional?

La alimentación de un jugador profesional de fútbol debe ser equilibrada y adecuada para satisfacer las necesidades nutricionales del cuerpo, asegurando una buena salud y un rendimiento óptimo en el campo de juego ya que tienen que aguantar 90 minutos dando el... read more
Recetas para san Valentín con salmorejo

Recetas para san Valentín con salmorejo

Si quieres ideas de recetas para San Valentín fáciles y riquísimas, este es tu post. Aprovecharemos la versatilidad del salmorejo para crear unas combinaciones deliciosas y muy creativas con las que podrás sorprender a tu cita. Salmorejo con fresas y jamón ibérico... read more
¿Es bueno comer ajo crudo?

¿Es bueno comer ajo crudo?

Comer ajo crudo es muy común en varias gastronomías alrededor del mundo como la mexicana, la peruana, la asiática, la libanesa y por supuesto, la mediterránea. En general, el ajo es un ingrediente común en la gastronomía andaluza debido a su sabor y aroma. Se utiliza... read more
Brocheta de salmón con salmorejo

Brocheta de salmón con salmorejo

No todas las recetas de salmorejo tienen por qué llevar jamón o huevo. Existen multitud de combinaciones y formas de tomarlo. Si tienes próxima alguna reunión familiar o de amigos, esta receta de brocheta de salmón con salmorejo puede venir genial para prepararla como... read more
Beneficios del pepino en la dieta

Beneficios del pepino en la dieta

El pepino es muy conocido en las dietas que tratan de reducir las calorías diarias, y es que, una de sus cualidades es las pocas calorías que tiene. También es muy conocido en la cosmética, pero más allá de eso, los beneficios del pepino son muchos. Este producto... read more
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