Sep 11, 2024 | MAJAO
Mantener una alimentación saludable y equilibrada es clave para nuestro bienestar, pero muchas veces nos quedamos atrapados en una rutina alimentaria que puede limitar la variedad de nutrientes que consumimos. Probar cosas nuevas e incorporar diferentes alimentos en... read moreSep 10, 2024 | MAJAO
Cómo mantener una alimentación saludable en el trabajo Llevar una alimentación saludable en el trabajo es esencial para mantener tu bienestar, energía y productividad a lo largo del día. Las largas jornadas laborales, la falta de tiempo y la tentación de recurrir a... read moreAgo 7, 2024 | MAJAO
Ideas de comida para un picnic saludable Te damos algunas ideas de comida saludable para un picnic, ideales para disfrutar de días soleados En verano, con el calor que hace, a veces cuesta salir a la calle para comer fuera de casa. Sin embargo, hacer planes en verano... read moreJul 22, 2024 | MAJAO
¿Qué puedo comer si tengo el colesterol alto? ¿Qué puedo comer si tengo el colesterol alto? Para reducir los niveles de colesterol y prevenir enfermedades cardiovasculares, es importante controlar el colesterol en la sangre. La Fundación Española del Corazón... read moreJun 27, 2024 | Sin categorizar
Descubre la verdad sobre comer fruta diariamente: mitos más extendidos. Comer fruta a diario ¿Es realmente importante? Sí, comer fruta a diario es realmente importante. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir al menos cinco piezas de fruta y... read moreJun 13, 2024 | Sin categorizar
Es posible combatir el calor en verano con nuestra alimentación. Toma nota. Durante el verano, la alimentación en épocas de calor es esencial para mantener una dieta balanceada y saludable. Es posible combatir el calor en verano con nuestra alimentación. Con las altas... read more