Ene 7, 2025 | MAJAO
Descubre todas las ventajas de comer tomate El tomate es uno de los ingredientes estrella de la dieta mediterránea y un alimento lleno de beneficios para la salud. Este fruto, que muchas veces confundimos con una verdura, no solo aporta un toque de sabor y frescura a... read moreOct 9, 2024 | MAJAO
La tradición de comer en familia Los beneficios de comer en familia La tradición de comer en familia es una costumbre arraigada en la mayoría de los hogares españoles, y aunque pueda parecer algo cotidiano, es un hábito muy saludable que tiene múltiples beneficios... read moreOct 9, 2024 | MAJAO
Cómo elegir alimentos saludables en el supermercado ¡No te compliques! Hacer la compra semanal puede convertirse en todo un reto si queremos elegir los alimentos más saludables. Con tanta oferta y variedad, a veces es difícil saber qué productos realmente nos ayudan a... read moreOct 7, 2024 | MAJAO
Frutas y Verduras de Otoño El otoño es una estación llena de colores, sabores y, sobre todo, de productos frescos que se encuentran en su momento óptimo de maduración. Consumir alimentos de temporada no solo es mejor para tu salud, ya que están llenos de nutrientes... read moreAgo 7, 2024 | MAJAO
Ideas de comida para un picnic saludable Te damos algunas ideas de comida saludable para un picnic, ideales para disfrutar de días soleados En verano, con el calor que hace, a veces cuesta salir a la calle para comer fuera de casa. Sin embargo, hacer planes en verano... read moreAgo 6, 2024 | MAJAO
¿Cómo puede afectar la alimentación a la salud mental? La importancia de nuestra nutrición. ¿Cómo puede afectar la alimentación a la salud mental? Descubre en este post cómo realmente influye la alimentación a la salud mental. La importancia de mantener una... read more